jak sie

[...] i są wytrzymałe i wygodne dlaczego?Bo zastosowany materiał nike skin jest ponoc podobny we wlasciwosciach do skory.Na dodatek są produkowane we włoszech, co ma wplyw na jakosc. Na rynku mozna dostac najwyzszy model nikow zarowno z chin czy vietnamu jak i wloszech i naprawde jakosc wykonania jest lepsza a to ma wplyw na to ile te buty mozna [...]

[...] bo myslałem ze od tych dopalaczy przedtreningowych mozna sie psychicznie uzależnić tak na marginesie to chyba za 2 tygodnie ruszam z cyklem nowy shotgun plus storm wiec jak cos to relacje zdam eNd_ wiem ze to nie ten dział ale jeszcze zapytam co dla Ciebie jest 100 % posiłkiem przedtreningowym ? bo mnie zawsze umyka siły na treningu wiec [...]

to jest szewska klatka a nie kurza..kurza to jak masz wybrzuszona klate.. mialem takie cos ale duzo wieksze zrobilem operacje i juz nie ma:) ale u ciebie to jest malutkie... praktycznie nie ma wady złapiesz masy i sie zgubi

[...] nie chce, bo ja jeszcze w połowie śpię) nie mógłby wyglądać pierwszy posiłek tak? Posiłek I(7.00) serek wiejski banan lub chleb razowy jogurt warzywa Ewentualnie coś dodać/odjąć do tego posiłku... Chyba, że będzie źle to już niech będzie jajecznica ale lepiej jakby to był posiłek jak wyżej. Zmieniony przez - 000Qba000 w dniu 2010-10-04 00:32:36

Wincol, dziękuję, że zdecydowałeś się na lekturę. Chodziło mi o ten końcowy wniosek, że omega 3 działają trochę inaczej na facetów, jak na babki. W tych starszych opracowaniach na sfd nie było też nic o przewadze omega 3 z kryla nad rybnymi i o tym, że tak samo skuteczne są omega3 zwierzęce i roślinne.

wiem ze dość ogólnikowa ale na potem postaram się dodać wagowo jak to wygląda

Trudne pytania zadajesz :P A nie myslales o czyms w stylu np szachy ?;) człowieku takimi odpowiedziami cos wnosisz do tematu? chyba swoja glupote Ashardon- wlasnie chyba na boks uderze bo w sumie bardziej mi sie podoba jak kopane ;) myslalem nad zapasami ale to juz zabojstwo by bylo

albo zrobie tak ze jakis czas pochodze sobie na boks a pozniej pojde na pare treningow kick boxingu i zobacze jak kolano bedzie sie zachowywac

jak chcesz masy to najpierw się na diecie skup, mozesz tutaj odrazu wstawić swoje odzywianie

Od poczatku centrymetra do 2 cm jest 1 cm, wiec według mnie jak dochodzi sie do poczatku 10 cm to jest 10 cm a nie 9.

ekto też się może zalać,np tak jak ja %-)

spoko te słuchawki wyglądają, ale cena też adekwatna. poza tym, kto mówi o noszeniu telefonu w kieszeni przy słuchawkach bezprzewodowych? zasięg słuchawek jest na 10-15m, więc spokojnie jak ktoś wnosi torbę na salę można wrzucić telefon do torby i nadal cieszyć się z odsłuchu :-)

mailem problem z doborem słuchawek długi czas, douszne - nigdy zadne mi nie pasują, mam jakies dziwne jedno ucho chyba i zawsze wypada jedna %-) douszne ale z mocowanie 'za ucho' kupilem kiedys adidasa sennheiser ktorys model, dzwiek sporo lepszy niz takie najprostsze, ale rowniez problem z ciagle wypadajaca sluchawką mnie irytował w koncu [...]

[...] naszego libido, to w tym kierunku istotne będą podstawy, a nie to, czy zrobisz sobie post. W takiej sytuacji sugeruję skupić się na: ogólnych zasadach żywieniowych, ilości i jakości snu, mniejszej ilości stresu, eliminacji używek, poziomie tkanki tłuszczowej (zarówno bardzo niski, jak i wysoki będą pod tym kątem wpływały niekorzystne), długości [...]

dobrze ze sprawa ucichla bo myslalem ze ...hardcore.pl musi interweniowac btw na przyszlosc: nie wyzywajcie tak moderatorow ,bo czerwony tez czlowiek i moze sie pomylic, a jak ktos go wyzywa to zacznie banowac, kasowac, wojowac i szalec, przynajmniej ja tak robie CZERWONY HANDLARZ członek-mafia.suple.hardcor.pl

hahar...nie podpadaj Venomiuszowi, bo jak widzisz, nawet On jest omylny.... i może znów się pomylić...np dać przez pomyłkę bana... członek-mafia.suple.hardcor.pl

300 zł za podobny tatuaz placilem u tatuazysty jak mi u niego na chacie dziarał, w studiu cene mial 3 razy wieksza. Ale to tez zalezy od salonu, roznie sie cenią.

Twoje odpowiedzi sa w artykule nad filmikiem Jak często ćwiczyć? Osobiście polecam wykonywać ten trening 3-4 razy w tygodniu. Ile ćwiczeń wykonywać na daną grupę mięśniową? Na każdą grupę wybieramy po jednym ćwiczeniu, (jeśli czujemy się na siłach to na duże grupy możemy wykonać 2 ćwiczenia). Ile serii wykonywać? Na duże grupy (klatka, nogi i [...]

dzięki właśnie jak zaczne robic rzeźbe to wezme sie za bieganie aeroby i odpowiednia diete na rzeźbe

Jak miałaby wyglądać ta walka, czy wyobrażacie sobie że Saleta chciałby walczyć w klatce? Przecież pojedynek czysyto bokserski przemawiałby za zwycięstwem Salety? Na jakich regułach miałaby się odbyć ta walka?